戴尔·卡耐基被誉为美国“成人教育之父”，他所着的《人性的弱点》汇集了其思想精华和最触动人思想的内容，是作者最成功的励志经典。

本书自1937年问世以来，销量已达9000万册，被译成58种文字，成为全球最持久的畅销书之一，稳居成功励志类图书榜首。被称为“世界成功学第一书”、“世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书”。

此书之所以永不过时，就在于卡耐基先生对人性的深刻认识，以及它为根除人性的弱点所开出的有效处方。正如卡耐基所言：“一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识。还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”只要你不断反复研读，它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。

我们都要勇敢地做自己的主人，绝不能让自己内心充满了自卑与挫折感。学习拥有“乐观、易于与人交往的观念”，以积极阳光的态度前进，在自己的日常生活与社会交际中与人打交道，我们就可重新面对自己的工作和生活，享受到快乐的人生。

《人性的弱点》

很多时候，一个人的健康状况，不仅仅与他的生活质量有关系，与他的精神状态，也有着密切的关系。

一个生活质量好、但是长期处于焦虑状态的人，其健康状况，也许还不如一个生活质量差，但是心中无事的人。

一个人最好的养生，其实是养心。

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放下往事

有人说：“要感谢曾经伤害过你的人 。”

这句话，显然是不对的。但是其出发点，是好的。

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为何？

对于曾经伤害过我们的人，我们多是难以忘怀，心存怨恨。

而这份怨恨之心，伤害的，恰恰不是曾经伤害过我们的人，而是我们自己。

这份怨恨，这份对往事的纠缠，让我们辗转反侧，备受煎熬。

于是，有人便提出了“感谢曾经伤害过你的人”，想要通过感谢来化解怨恨。

然而，这种方式，显然是大多数人难以办到的。

首先，这是不符合情理的。

感谢作恶者，在我们看来，这不就是“为虎作伥”吗？

那么，我们又当如何面对往事呢？

两个字，放下。

过去，我们曾经受过太多的苦，我们又何必把曾经的痛苦，一直背负在身上，浪费了当下的时光呢？

古人云：“大度能容，容天下难容之事。”

选择大度，不是因为我们要对伤害过我们的人仁慈，而是要对自己仁慈。放下过去，就是在放过自己。