红心柚是一种许多 人都喜欢吃的新鲜水果。红心柚的融入群体十分广，一般人全是能够 服用红心柚的，例如一些小宝宝，就可以适当的吃一些红心柚。自然，吃柚子针对小宝宝的益处也是有许多，例如能够 补充维他命C、增强免疫力、维护血管、促进消化这些。下边就为大伙儿介绍一下孩子吃柚子的好处！

1、红心柚肉中维他命C成分丰富多彩

红心柚肉中带有多种多样小宝宝发肓需要的营养元素，维他命C的成分更为丰富多彩，每100g红心柚中含维他命C45—200mg。除此之外，胡罗卜素、维生素b21、B2、钙、磷、铁、糖等的成分也较多。

2、桔子皮和红心柚肉可增强免疫力

红心柚肉和桔子皮中都带有生物活性物质柚皮甙，可消除小宝宝身体的氧自由基，提升小宝宝免疫能力。除此之外，还具备抗感染作用。值得一提的是，桔子皮中还带有丰富多彩的胡罗卜素、矿物及挥发油等，营养元素一样非常值得运用。

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3、瓜瓤中阿拉伯胶成分高，维护血管壁

红心柚肉中的阿拉伯胶成分很高，是诸多新鲜水果中的引领者。阿拉伯胶不但可减少密度低蛋白水准，还可降低动静脉壁厚的毁坏水平，对小宝宝血管壁颇有益处。

4、生津解渴，促进消化

除开营养元素，红心柚的功效与作用也非常高。红心柚味甘酸、寒性，具备生津解渴、止咳化痰、润肠润肠的作用，能够 辅助医治小宝宝大便不通畅、慢性咳嗽、喘气咳嗽痰多。小宝宝若便秘，还可以多吃些红心柚，可做到润肠的治疗效果。

5、医治冻疮

冬天严寒，许多宝宝手里或是别的位置非常容易患冻疮，用晾干后的柚子皮煮水，直到烧到浓厚的情况下拿出来用此水敷冻伤处，可是要留意敷冻疮的纯棉毛巾温度不必太烫，以防会伤着小宝宝柔嫩的皮肤。此外不可以敷在皮破处，这一方法假如长期性坚持不懈，会避免冻疮之后再患，锅好纯棉毛巾最好是全是独立应用。红心柚水每一次必须烧开才行。